Причины появления боли в суставах и мышцах, симптомы и лечение заболеваний вызвавших боль

Когда обращаться к врачу при боли в плече

Следует обратиться к врачу, если боль возникла в результате травмы, когда плечо болит настолько, что мешает работать, если за несколько недель не наметилось улучшения. 

Если вас беспокоит боль в правом или левом плечевом суставе, а другие суставы в порядке, можно обратиться к хирургу или травматологу-ортопеду, в зависимости от доступности этих специалистов. Если помимо того, что болит плечо, есть и другие жалобы, например, боли в других суставах, повышение температуры тела, сыпь на коже, обратитесь за консультацией к ревматологу. Возможно, имеет место системное заболевание, а боль в плече — лишь одно из его проявлений. Если попасть на прием к узкому специалисту, будь то хирург или ревматолог — сложно, обратитесь к терапевту или семейному врачу. Он проведет первичное обследование и выпишет направление к профильному специалисту. С помощью сервиса НаПоправку вы можете найти и выбрать врачей:

Профилактика

Мышцы, как и множество органов тела, обладают способностью к регенерации. Организм способен самостоятельно восстанавливаться. Естественно, если человек не будет мешать ему неправильными действиями, только усугубляя ситуацию. Здоровый образ жизни является залогом не только долголетия, но и прекрасного самочувствия.

Несколько правил, неукоснительно соблюдаемых в течение всей жизни, позволяют сохранить отменное здоровье до конца дней. Это актуально и для мышц, которые могут оставаться в отменном тонусе, невзирая на любые возрастные изменения.

  • правильный рацион питания;
  • активный образ жизни;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • оптимальные физические нагрузки;
  • правильная организация рабочего времени и места;
  • отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Боль в плече из-за плечелопаточного периартрита («замороженное» плечо)

Плечелопаточный периартрит («замороженное плечо», адгезивный капсулит) — это болезненная скованность плечевого сустава, которая мешает выполнять обычные движения. Возникает из-за уплотнения, опухания и уплотнения тканей, окружающей плечевой сустав. Из-за этого в плечевом суставе остается меньше места для плечевой кости, и движения становятся скованными и болезненными.

Боль при плечелопаточном периартрите мешает заниматься обычными делами, например, самостоятельно одеваться, водить автомобиль, нарушает сон. Иногда из-за боли человек полностью перестает двигать рукой в плечевом суставе. Симптомы плечелопаточного периартрита могут сильно различаться, но, как правило, развиваются они медленно, на протяжении многих месяцев и даже лет.

Чаще всего плечелопаточный периартрит появляется в возрасте после 40 лет. Факторами риска, повышающими предрасположенность к заболеванию, являются: 

Причины боли в суставах

Возрастные изменения

В числе возможных причин болей — возрастные изменения суставов: хрящевая ткань истончается и теряет упругость, что вызывает болезненные ощущения и скованность движений. Также все меньше вырабатывается синовиальной жидкости, которая наполняет «капсулу» вокруг места соединения костей и смазывает сустав. В результате этого суставные поверхности могут начать соприкасаться, а сустав — изнашиваться. Без должной защиты и поддержки хрящей могут развиться остеоартроз и другие заболевания, которые сопровождает острая боль. Процесс возрастных изменений в суставе усугубляется неправильным питанием, слабым мышечным тонусом, наличием травм в прошлом, малоподвижным образом жизни или, наоборот, избыточными физическими нагрузками. Примечательно, что дискомфорт в суставах из-за возрастного фактора часто усиливается осенью и весной.

Физические нагрузки

Повышенные физические нагрузки можно рассматривать как самостоятельную причину, при которой даже молодые люди могут испытывать ноющую или острую боль в суставах. Интенсивные тренировки на пределе возможностей и тяжелый физический труд так или иначе оказывают негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Даже при отсутствии травм чрезмерные нагрузки могут вызвать нарушения кровотока в синовиальной оболочке, окружающей сустав. Из-за этого хрящевая ткань перестает получать «питание» и истончается без возможности нормальной регенерации. Часто с такой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены и люди определенных профессий — строители, горнорабочие, механики и др.

Популярные статьи  Эндопротезирование коленного сустава, отзывы реальных пациентов

Заболевания

Различные заболевания также могут «ударить» по суставам. Так, суставные боли нередко подтверждают наличие ревматических процессов, при которых поражаются соединительные ткани организма. В этом случае болевой синдром выражен ярко в утренние часы и имеет тенденцию к уменьшению к вечеру. Самый сильный дискомфорт человек ощущает в мелких суставах кистей и стоп. По утрам больной часто страдает из-за того, что не может сразу встать и быстро ходить — его тело скованно.

У некоторых пациентов суставы болят после перенесенного воспалительного заболевания опорно-двигательной системы. В этом случае нужно просто дождаться, пока дискомфорт уйдет самостоятельно.

Если боли приступообразные, возникли неожиданно, усилились в течение суток и сохраняются нескольких дней, при этом ноет лишь один сустав на большом пальце стопы, можно заподозрить подагрический артрит, при котором в суставных структурах скапливаются кристаллики мочевой кислоты.

Если боль нарастает очень медленно, воспалительный процесс затронул область таза, колени, симптоматика усиливается во время выполнения физической работы и ослабевает ночью, то предположительный диагноз — «деформирующий остеоартроз».

Инфекционные заболевания также входят в числе причин суставных болей, например, после болезней кишечника человек может столкнуться с дискомфортом, при котором ломит все суставы тела. Подвижность в них сохраняется, но неприятный симптом держится несколько дней.

Если в организме человека имеются очаги хронических инфекций, тоже может ломить суставы.

Список менее распространенных причин суставных болей очень длинный и включает:

  • метеозависимость;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • посталлергические реакции;
  • психосоматические расстройства.

Особенности болей в мышцах

Согласно последним статистическим данным, в европейском регионе примерно 75% взрослого населения регулярно сталкиваются с проблемой болевых ощущений в области спины. Цифры вынуждают основательно задуматься о собственном здоровье, неутешительных перспективах столкнуться с миалгией.

Для решения проблемы (подбора способов лечения и профилактики) важно знать типичные факторы, провоцирующие возникновения болевых ощущений. При этом следует осознать, в человеческом организме огромное количество мышц (свыше 600)

В любых из них при определенных обстоятельствах возникает боль. Причем она может как сигнализировать о мелких «неполадках» в работе организма, так и являться индикатором возникновения более серьезной проблемы.

Профилактика

Чтобы избежать поражения суставов, нужно максимум внимания уделять правильному питанию. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы. От вредной еды следует отказаться. В сутки необходимо выпивать около 2 литров чистой питьевой воды — это положительно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Популярные статьи  Димексид: компресс для суставов, как разводить с новокаином и гидрокартизоном

Важно также:

  • не переохлаждаться;
  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • избегать долгого пребывания в одной позе.

Если дискомфорт в суставе все-таки возник, нужно пройти обследование. Заниматься самолечением при подозрении на воспалительный процесс нельзя.

Подагра

При подагрическом поражении суставов обычно наблюдаются приступообразные эпизоды с болью, тугоподвижностью, воспалением и покраснением в суставах. Причина этого кроется в избыточной выработке мочевой кислоты, которая не полностью утилизируется почками и откладывается в виде кристаллов в суставах, что и приводит к воспалению. Как правило, это заболевание развивается после 50 лет. Поэтому, необходимо помнить, что с возрастом выделительная функция почек может снижаться, что и может привести к подагре. Обычно при подагре поражаются стопы, но при отсустсвии лечения могут быть вовлечены и другие суставы.

Когда обязательно обращение к врачу

Миалгия в отдельных ситуациях может являться одним из сигналов того, что в организме происходят серьезные (опасные) процессы. Вместе с другими симптомами мышечная боль способна свидетельствовать об угрозе менингита. Также нередки случаи, когда болевые ощущения предупреждают о риске сердечного приступа. Возникают они и перед инфарктом.

В таких случаях обязательно незамедлительное обращение к врачу. Ниже приведены характерные симптомы, при возникновении которых опасно надеяться, что боль «сама пройдет»:

  • трудно дышать, появляется одышка;
  • внезапные проблемы с памятью, частое забывание;
  • припадки, сопровождающиеся судорогами;
  • онемение отдельных частей тела;
  • резкое ухудшение зрения, вплоть до его потери;
  • проблемы (ригидность) в мышцах затылка, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • постоянно усиливающееся ощущение слабости;
  • обездвиживание конечностей;
  • проблемы с психикой;
  • нарушение нормального восприятия действительности;
  • неадекватные поступки;
  • частые обмороки без очевидной причины;
  • болевые ощущения в груди, «отдающие» в области челюсти, шеи или рук.

Подобные симптомы вынуждают к незамедлительному действию. Промедление (несвоевременная медицинская помощь) может привести к непоправимым последствиям.

Другие вероятные причины возникновения мышечных болей

Боли в мышцах могут возникать и вследствие целого ряда других заболеваний, особых состояний организма. При этом они представляют не меньшую угрозу здоровью человека, в отдельных случаях способны привести к фатальным последствиям. В частности, боль возникает при:

  • беременности (в разные сроки);
  • острой нехватке отдельных витаминов в организме (D, В12);
  • частом депрессивном состоянии;
  • фибромиалгии;
  • красной (системной) волчанке;
  • почечной недостаточности;
  • гипотериозе;
  • электролитических нарушениях в организме, проявляющихся при дисбалансе в крови кальция либо калия;
  • онкологии.

Даже при гриппе и многих других респираторных болезнях вероятно возникновение болевых ощущений в мышцах. Лишний повод задуматься о необходимости профилактики с приближением периодов инфекций.

Популярные статьи  Почему под лопаткой появилась отдающая в руку боль?

Профилактика

Чтобы избежать поражения суставов, нужно максимум внимания уделять правильному питанию. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы. От вредной еды следует отказаться, ограничить употребление мяса до 2-3 раз в неделю с переходом на рыбные блюда— это положительно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Важно также:

  • не переохлаждаться;
  • вести умеренно-активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • избегать длительного пребывания в одной позе.

Хирургическое лечение болевого синдрома

В сложных случаях устранить болезненные ощущения в области одного или сразу нескольких суставов с помощью неинвазивных методов невозможно. Тогда пациенту рекомендуют сделать операцию. Это может быть:

  • артроскопический дебридмент – хирург выполняет крохотные разрезы и через них удаляет из полости сустава омертвевшие ткани, операция предусматривает применение современного эндоскопического оборудования;
  • пункция – используя специальную иглу, врач вытягивает из сустава скопившуюся жидкость;
  • околосуставная остеотомия – с целью снижения нагрузки и улучшения подвижности пораженного сустава доктор надпиливает суставные кости, чтобы они срослись под определенным углом;
  • эндопротезирование – очень серьезная операция, которая применяется только в том случае, если восстановить сустав уже невозможно, тогда вместо него устанавливается протез.

То, какой способ лечения болей в суставах показан конкретному пациенту, врач решает в индивидуальном порядке с учетом возраста, анамнеза, симптоматики и некоторых других факторов.

Типичные симптомы

Мышечные боли нередко возникают вместе с другими симптомами, характерными для определенных проблем в организме. В качестве наглядного примера следует привести последствия полученной механической травмы. В местах, подвергшихся ударам, возникают ссадины, отеки, локальные изменения цвета поверхности кожи (синяки). Часто такие травмы сопровождаются болевыми ощущениями в мышцах.

При миалгии вероятно возникновение многочисленных дополнительных симптомов. Среди наиболее распространенных:

  • склонность к депрессии;
  • жидкий стул;
  • приступы рвоты;
  • онемение мышц;
  • резкое снижение массы тела;
  • плохой аппетит;
  • появление припухлостей;
  • бессонница;
  • ощущения жжения и покалывания в мышцах;
  • сложности во время пешего передвижения;
  • судорожное сокращение мышц;
  • низкая концентрация внимания.

Также могут наблюдаться симптомы, типичные для острых респираторных болезней. Человека мучают головные боли. Ему не удается избавиться от чувства усталости. Добавляет проблем ощущение озноба. Периодически возникает лихорадка. Вероятны болевые ощущения в горле. Не исключен и кашель.

Оцените статью