Вопросы о лечении по методике доктора Бубновского
Ольга 15 января 2020, 08:44
Здравствуйте! По стоимости консультации я поняла, а вот сколько стоит само лечение???
Ольга здравствуйте! Ознакомиться со стоимостью лечения можно в разделе Цены (https://www.bubnovsky-vip.ru/prices/ )
Оксана 02 января 2020, 12:35
Здравствуйте,сколько стоят занятия? Можно ли,ходить к вам разово?
Администратор Центра Бубновского на Ходынке
Здравствуйте! С стоимостью занятий можно ознакомиться в разделе цены https://www.bubnovsky-vip.ru/prices/
Светлана 05 июля 2019, 14:31
Здравствуйте! У меня ротационные смещение 1и 2 шейных позвонков . Постоянно болит голова .в последнее время как будто током пробивают по всей голове,глаза ,нос. Есть еще поясничная грыжа . Как к вам попасть? Я живу в Владивостоке.
Администраторы центра доктора Бубновского на Ходынке
Добрый день! Записаться на консультацию Вы можете по телефонам нашего центра +7(495)722-22-04, +7(499)762-72-72 мы находимся в Москве по адресу проезд Березовой рощи д.12. Если Вас интересует центр Бубновского в Вашем городе, то с полным списком адресов Вы можете ознакомиться на сайте http://www.bubnovsky.org
Профилактика и реабилитация при остеохондрозе шеи.
Шейный остеохондроз – многогранная проблема, затрагивающая многие органические элементы. Профилактические действия касаются системы в целом. При первых признаках шейного остеохондроза надо пойти к терапевту, он проведет осмотр, назначит диагностику и направит к какому-либо из узких специалистов, среди которых травматолог, невролог, ортопед. Результаты анализов нужно взять с собой в Клинику остеопатии.
Недуг устраняют не только специфическим лечением, но и правильным образом жизни и вспомогательными средствами: ЛФК, массаж, лечебная гимнастика.
Для излечения либо устранения негативных последствий заболевания важно обеспечить:
Активный образ жизни, занятие физкультурой. В стадии ремиссии полезна умеренная гимнастика, комплекс лечебной физкультуры (ЛФК). Занятия лучше проводить под руководством инструктора.
Регулярный прием пищи, диета. Следует избегать употребления ряда продуктов
Из рациона исключают соленые, жирные, острые блюда.
Снижение избыточного веса уменьшает нагрузку шейного сегмента скелета и увеличивает подвижность суставов.
Защита от простуд и воспалений в шейном направлении
Осторожность в ходе физического труда и выполнения спортивных упражнений. Резкое или неловкое движение шейного раздела травмирует суставы и блокирует подвижность скелетной конструкции.
При остеохондрозе шеи в стадии обострения для лечения заболевания надо обратиться к врачу: он решит, какой вариант вспомогательной поддержки предпочтительнее.
При наличии травм или если проявились симптомы хронических или воспалительных процессов, надо обратиться к профильному специалисту.
