Массаж при шейном хондрозе: виды, полезные свойства, показания и противопоказания

Электротерапия

В стоматологии активно используются сразу несколько видов токов:

  • ДДТ;
  • СМТ;
  • Гальванический ток;
  • Токи Д`Арсонваля;
  • ЧЭНС;
  • Флюктуирующие токи.

Электротерапия проводится при помощи свинцовых, прорезиненных или других электродов со специальными прокладками, смоченными водой. Иногда прокладки пропитывают лекарственными веществами – тогда процедура называется электрофорезом. Электроды накладывают на разные места в зависимости от показаний: на язык, десны, проекцию слюнных желез или верхнечелюстных пазух, губы, кожу щек и т.п.

При электрофорезе в ткани полости рта при помощи тока вводят различные препараты:

  • Йод;
  • Витамины;
  • Новокаин для обезболивания;
  • Кальций;
  • Лидокаин;
  • Никотиновую кислоту.

Электротерапия применяется при различных показаниях, она весьма эффективна при отеке языка, а также язвах и ранах на слизистой полости рта.

Чем полезен лимфодренажный массаж

К показаниям для назначения лимфодренажного массажа относятся:

  • замедленный метаболизм;
  • сниженный иммунитет;
  • хроническая усталость;
  • лишний вес;
  • неровности кожи;
  • физические нагрузки и, наоборот, отсутствие активности;
  • проблемы с ЖКТ.

Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время лимфодренажного массажа выполняются надавливания и поглаживания кожи. Первые сеансы могут быть болезненными и малоприятными, но в дальнейшем переносить процедуру станет проще. Врачи советуют проходить курс массажа по 8–10 сеансов, точную продолжительность можно определить в зависимости от особенностей и запросов пациента.

Массаж, затрагивающий лимфатические узлы, используют для борьбы с лимфедемой — скоплением жидкости, которое вызывает боль и тяжесть в пораженной области. Оно возникает после операций, например, если пациенту удалили опухоль в левой груди, то эффект проявится в левой руке. Кроме того, лимфедема может быть следствием сердечной недостаточности и наличия тромбов в организме

При лимфатическом массаже важно, чтобы он не ограничивался только пораженным участком. Для правильного дренажа должны быть включены все участки

Показания и противопоказания

У физиотерапии в стоматологии есть свои показания и противопоказания, как и у любой другой процедуры. Показание указывают на то, что есть необходимость в физиотерапии, а вот подбор метода осуществляется уже в зависимости от того, что именно требуется вылечить. Противопоказания же иногда являются относительными – они могут быть применимы только к одному методу. В любом случае, требуется консультация специалиста.

Показания:

  • Гингивит;
  • Стоматит;
  • Пульпит;
  • Боли при поражениях тройничного нерва;
  • Флюороз;
  • Сиалоаденит;
  • Постпломбировочные боли;
  • Глоссалгия;
  • Параличи и парезы тканей полости рта;
  • Пародонтит;
  • Пародонтоз;
  • Периодонтит;
  • Посттравматическое состояние;
  • Альвеолит;
  • Патологии лицевых нервов;
  • Артрит ВНЧС;
  • Гематомы;
  • Обморожения;
  • Различные поражения слизистой полости рта;
  • Гнойные и воспалительные заболевания.
Популярные статьи  Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Противопоказания:

  • Новообразования в полости рта;
  • Открытые кровотечения;
  • Незафиксированные переломы;
  • Металлические конструкции в будущей области воздействия;
  • Гнойные процессы при отсутствии оттока содержимого;
  • Некоторые хронические заболевания в стадии обострения;
  • Болезни крови;
  • Острые заболевания;
  • Беременность;
  • Системная красная волчанка (только для УФ облучения).

Современная стоматологическая физиотерапия располагается огромным арсеналом различных лечебных средств, методик и аппаратов, которые постоянно совершенствуются, расширяя спектр показаний.

Общая методика осуществления массажа

Начинают массажировать ту часть шеи, в которой отсутствуют болевые ощущения. Далее постепенно смещаются в сторону уязвимых участков. Там движения более аккуратны и бережны. Непременно массажируют места затылочных нервов.

Ниже представлено подробное видео самомассажа при шейном остеохондрозе:

Пациент занимает спокойное положение — сидя или лежа. Успешное осуществление массажа при лечении шейного остеохондроза достигается благодаря таким приемам:

  • вначале делают легкие поглаживающие движения в области воротниковой зоны;
  • дальнейшие действия направляют в сторону лимфатических узлов;
  • поглаживание в обе стороны производят от окончания шейной части;
  • постепенно усиливающими растираниями готовят более глубокое воздействие;
  • кончики пальцев двигаются от начала шеи;
  • при переходе к воротниковой части используют приемы пиления;
  • после разминают мышцы захватом, фиксацией и непосредственным разминанием;
  • оканчивают массаж поглаживающими и вибрирующими приемами.

Часто люди лишены возможности обращаться к услугам массажиста. В таких случаях можно научиться приемам массажа самостоятельно. Здесь есть дополнительные условия. Для успешного осуществления самомассажа выбирают удобное положение. Чаще всего сидя на стуле. Движения пальцев направлены от позвонкового центра к периферии. Действия — легкие, плавные, без приложения излишней силы.

Ладонями делают поглаживание по тыльной стороне. Пальцами кругообразно растирают кожу. В области предплечья особенно тщательно необходимо массировать области, в которых прощупываются уплотнения. Затем разминают мышцы при помощи раздавливающих движений. Между позвонками используют приемы сверления. Массируют шею, области предплечий, плечевых суставов, трапеции, дельтовидных мышц.

При помощи круговых растираний массируют места крепления мышц. В конце сеанса массажа выполняют поглаживания и похлопывания.

Польза от самомассажа повышается, когда на завершающей стадии выполняются повороты головы в разные стороны или шейные круговые вращения. При самомассаже применяют разогревающие кремы, помогающие шее при внешних воздействиях.

Общая методика лечения и профилактики шейного остеохондроза основной акцент ставит на медикаментозное лечение для конкретного больного. Однако на практике не менее эффективным оказывается массаж шеи при остеохондрозе.

Технология выполнения

Чтобы правильно выполнять данную процедуру, можно посмотреть видео массажа шейного остеохондроза в домашних условиях. Вначале делают поглаживание от внутренней зоны позвоночника в направлении головы

Популярные статьи  Вальгусная деформация стопы: лечение, причины и профилактика

Такие движения нормализуют циркуляцию лимфы, что очень важно людям с таким диагнозом

После этого переходят к растиранию и разминанию мышечной ткани. При глубоком воздействии нужно внимательно контролировать состояние организма. При появлении боли интенсивность массажа снижают.

Для проведения процедуры нужно выполнить такую последовательность действий:

Массаж при шейном хондрозе: виды, полезные свойства, показания и противопоказания

  1. Поглаживание начинают между лопатками и постепенно продвигаются вверх. Благодаря этому удается разогреть мышцы и восстановить ток лимфы.
  2. Затем руки кладут поперек шеи и приступают к выжимающим движениям от шеи вниз. Их выполняют пальцами либо ребром ладони.
  3. На следующем этапе приступают к глубокому воздействию – его выполняют путем растирания. Основными задачами данной стадии являются расслабление и разогрев мышечной ткани, а также восстановление кровообращения. Круговые движения делают от основания шеи вверх-вниз. На данном этапе нужно скользить по коже, выполняя растирание позвоночника.
  4. Разминание делают путем захвата мышечной ткани и ее аккуратного выкручивания.
  5. На заключительном этапе выполняется вибрация. Для этого делают похлопывания ладонями.

После окончания массажа выполняют аккуратные движения и повороты головой. Это укрепит мышечную ткань. При выполнении комплекса рекомендуется использовать разогревающие или противовоспалительные мази.

В области артерий, расположенных на шее, выполнять интенсивные сдавливающие движения запрещено. При нарушении данного правила есть риск обморочного состояния.

Как делать лимфодренажный массаж

Если вы намерены освоить массаж самостоятельно, придерживайтесь нескольких правил. Процедура должна начинаться с легких поглаживаний, разминания применяются только на разогретой коже. Интенсивность воздействия наращивается постепенно. Избегайте области паха, груди, внутренней поверхности бедер и подколенной впадины.

Основа любой техники лимфодренажа — это проведение пальцами по сосудам по направлению к лимфатическому узлу. Для разных частей тела подбираются разные техники направления движения.

Для тела

Лимфодренажный массаж тела нужно проводить осторожно, чтобы не навредить внутренним органам. Посоветуйтесь с тренером и врачом, какой вид массажа вам подходит

Если нет противопоказаний для самостоятельного выполнения, можно следовать схематической инструкции на картинке.

Массаж при шейном хондрозе: виды, полезные свойства, показания и противопоказания

Для ног

Как и на других участках тела, движения выполняются по ходу лимфы — от колена вверх. Не задействуйте внутреннюю поверхность бедер. Область ниже колена также прорабатывается с постепенным увеличением давления снизу вверх.

Для лица

Кончиками пальцев в первую очередь массируют лоб — от центра к вискам, затем переходят к переносице и области под глазницами. Щеки массируют от подбородка по линии челюсти, а затем от уголков губ к области ушей. Следует избегать слишком интенсивных движений.

Массаж при шейном хондрозе: виды, полезные свойства, показания и противопоказания

Для живота

Спокойные массажные движения производятся по часовой стрелке, либо вниз и в стороны от пупка. Для усиления эффекта можно делать массаж с напряженным прессом. Воздействие должно производиться на верхние слои кожи, не проминайте кожу слишком сильно, чтобы не повлиять на внутренние органы.

Популярные статьи  Синовит голеностопного сустава: способы лечения

Можно ли делать самомассаж?

При шейном хондрозе массаж может потребоваться в домашних условиях, и не всегда есть возможность вызвать специалиста. Самомассаж уступает по эффективности профессиональной процедуре, но может дать неплохие результаты. Выполнять массаж можно двумя способами:

вручную: начинают массаж с легкого поглаживания, затем перемещая кожу;
с помощью массажера: прибор передвигают в области шеи, уделяя внимание болезненным участкам.

Важно делать самомассаж осторожно, избегая сильного нажима и воздействия на болевые точки. Массаж при шейном хондрозе требует расслабленного состояния, только в этом случае он избавит от боли и других симптомов

Противопоказания

Массаж эффективно помогает лечить шейный хондроз, но можно ли делать его при наличии противопоказаний? Это решает лечащий врач. Надо понимать, что существующие противопоказания имеют очень серьезное обоснование.

5.1. Наличие опухолевых образований

При злокачественных и доброкачественных опухолевых образованиях делать массаж категорически не рекомендуется, поскольку в данном случае он становится травмоопасным. Также активизация процессов, которую провоцирует массаж при шейном хондрозе, может ускорить рост опухолей.

5.2. Активная стадия туберкулеза

При активной стадии туберкулеза в организме имеются плохо закальцинированные очаги с токсинами. При массажном воздействии есть риск распространения вредных веществ по организму и, как следствие, ухудшения общего состояния пациента. Поэтому массаж при шейном хондрозе можно делать только после излечения от туберкулеза.

5.3. Тромбоз

При диагностированном тромбозе массаж противопоказан, так как при активизации системы кровоснабжения есть риск усилить проявления заболевания и усугубить его. Помимо этого, массаж при шейном хондрозе может спровоцировать отрыв тромба. Поэтому он может быть смертельно опасным для пациента.

5.4. Остеомиелит

Остеомиелит – это инфекционное заболевание костной ткани, характеризующееся воспалением костного мозга. Массаж при шейном хондрозе, ускоряющий процессы организма, способствует распространению инфекции и ухудшению состояния пациента.

Оцените статью