Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Как выбрать

Покупать следует бандаж спортивный на колено в полном соответствии с размером. Такой суппорт эффективно поддержит сочленение, зафиксирует его, предупредит повреждение при серьезных нагрузках. Только во время использования любой модели соответствующего размера улучшается кровообращение в коленном сочленении, повышается тонус мышц. Слишком маленький бандаж будет сдавливать ткани, усиливая нагрузку на связки, сухожилия, нервные корешки. А большой не окажет никакого терапевтического и профилактического воздействия

На что еще нужно обратить внимание при покупке:

  • степень компрессии;
  • экологическую безопасность материалов;
  • наличие сертификатов качества;
  • эргономичность всей конструкции.

Большое значение имеет качество пошива. Строчки должны быть ровными, стежки — одинаковыми, а торчащие нитки указывают на низкое качество. Лучше ориентироваться на цену. Хороший спортивный бандаж для колена не может стоить слишком дешево. Но и высокая цена не всегда становится гарантией качества, так как часто формируется с учетом затрат на рекламу, грузоперевозки, таможенные расходы.

Использование суппорта поможет предупредить травмирование во время спортивных тренировок. Применение бандажа снижает вероятность развития тяжелых хронических патологий, самая опасная из которых — остеоартроз.

Выбор наколенного бандажа

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Прежде чем начать выбирать наколенный суппорт, сначала необходимо определиться с его видом и назначением. А также не лишним будет проконсультироваться с врачом, который даст консультацию по выбору бандажа в случае получения травмы.

Выбор размера

При выборе наколенного бандажа вначале следует определиться с его размером, этот параметр является очень важным, так как модель должна хорошо прилегать, но в тоже время не мешать правильной циркуляции крови. Чтобы определить нужный размер, следует сантиметровой лентой измерить длину окружности нижней части бедра. Стоит помнить, что чем больше объем бедра, тем длиннее должен быть бандаж. В зависимости от полученной длины можно выбрать размер:

  • S – 33-35 см;
  • M – 36-38 см;
  • L – 38-42 см;
  • XL – 42-46 см.

Жесткие бандажи не имеют размеров, они снабжены регулирующими застежками и фиксаторами, с помощью которых можно подогнать суппорт под любой обхват бедра.

Также читайте другую статью о протезах.

Выбор материала

Не менее важным аспектом при выборе бандажа является материал, из которого он изготовлен. Стоит уделить внимания суппортам, произведенным из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов. Обычно при производстве бандажей используют синтетические и природные материалы:

  1. Нейлон или полиэстер. Эти синтетические волокна довольно прочны и устойчивы к стиранию. Материалы плохо впитывают влагу, но их неоспоримый плюс в том, что они хорошо держат форму и не мнутся.
  2. Хлопок. Этот материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает воздухопроницаемость, что позволяет коже дышать, и ношение бандажа в течение долгого времени не причинит дискомфорта. Но у натуральных тканей есть минус: они быстро мнутся и изнашиваются.
  3. Неопрен. Материал из резины с микроотверстиями для циркуляции воздуха. Он обеспечивает гибкость суппорта и оказывает согревающий эффект. Чаще всего используется в качестве внутренней подкладки.
  4. Нейлон. Бандаж из этого материала отличается особой прочностью и долговечностью, к тому же позволяет коже дышать и хорошо впитывает влагу. Цена такое изделие будет несколько завышена.

Важно выбирать бандаж, который будет точно соответствовать требованиям, чтобы занятия спортом проходили с комфортом

Стоимость суппорта

При выборе коленного бандажа стоит обратить внимание на цену изделия. В зависимости от производителя и материала изготовления стоимость может колебаться от 300 до 7000 рублей

Хотя это тот случай, когда качество бандажа не сильно зависит от его цены. Завышенная цена может быть обусловлена дополнительными функциями, которые не всегда могут пригодиться и подойти не для всех случаев.

Производитель

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Очень важно приобретать фиксатор коленного сустава только у проверенных производителей. Современный рынок коленных суппортов для занятий спортом предлагает огромный выбор моделей самых разных брендов

Наиболее популярны следующие производители бандажей:

  • Pharmacels;
  • TORRES;
  • Push-Braces;
  • ASICS;

Большим спросом на отечественном рынке пользуется суппорт бренда McDavid. Производитель предлагает большой ассортимент наколенных бандажей по доступной цене.В линейке McDavid представлены бандажи как из натуральных, так и из синтетических волокон высокого качества. У McDavidможно подобрать суппорт для профилактики повреждений колена или же для реабилитации после тяжелых травм сустава.

Советы по выбору бандажа

При покупке ортопедического изделия для спорта стоит опереться на следующие советы:

  1. Обязательно сначала нужно примерить суппорт.
  2. Наколенник для фиксации сустава не должен сильно пережимать ногу и приносить дискомфорт.
  3. Не стоит гнаться за высокой ценой.
  4. Перед покупкой тщательно проверить функциональность застежек и фиксаторов.
  5. Следует ознакомиться с отзывами о бандажах для колена от разных производителей.

Стоит помнить, что перед покупкой следует проконсультироваться с ортопедом.Правильно подобранный бандаж на коленный сустав обеспечит комфортное занятие спортом и поможет предотвратить серьезные травмы колена.  А также суппорт станет неотъемлемым аксессуаром при хронических заболеваниях коленного сустава.

Как правильно выбрать ортопедическое изделие?

При лечении артроза важно подобрать правильный ортопедический фиксатор, чтобы не ухудшить мышечный тонус и не нарушить кровообращение. Для этого следует учитывать 6 основных пунктов:

  • Тип изделия: открытый, закрытый, шарнирный или согревающих бандаж.
  • Материал: хлопок, синтетика, шерсть, эластан или полиэстер.
  • Размер: XL, J, M, S.
  • Цель ношения: профилактика или лечение.
  • Степень фиксации: мягкая, жёсткая или тугая.

Размер

При выборе удобного приспособления необходимо учитывать его размер. Слишком маленький или слишком большой фиксатор не улучшит состояние, а только его усугубит. Правильно подобранное изделие будет плотно и равномерно прилегать к ноге.

Всего существует 4 размера, разделяемых по обхвату бедра:

  • XL –45-50 см.
  • L –40-45 см.
  • M –35-40 см.
  • S –до 35 см.

Материал

Немаловажный аспект, особенно если лечение будет долгим, при выборе изделия – это материал из которого оно изготовлено. Ткань необходимо подбирать индивидуально, чтобы она не вызвала аллергические реакции и была приятной при тактильном контакте. Наиболее комфортный материал:

  • Шерсть.
  • Хлопок.

Также высоким качеством отличаются товары из:

  • Эластана.
  • Полиэстера.

Синтетика –  один из наиболее популярных материалов. Она имеет долгий срок эксплуатации и согревающий эффект, но, при этом, повышает потливость из-за плохой воздухопроницаемости.

Типы фиксации

Правильный ортез будет защищать связки, улучшать кровообращение, уменьшать боли, отёки и воспаления.

Различают 3 способа фиксации:

  • Мягкую. Её рекомендуют носить на начальных стадиях артроза и в постоперционный период.
  • Жёсткую. Используется при острых болях.
  • Тугую. Применяют на последних стадиях артроза с деформацией сустава.

Типы бандажей

Ортопедические фиксаторы бывают разных видов:

  1. Открытые – мягкое ортопедическое приспособление, которое стабилизирует колено. В конструкцию встроены фиксирующие рёбра, которые равномерно распределяют нагрузку на повреждённую область и предупреждают её переутомление. Такой наколенник также обладает тепловым эффектом, который нормализует кровообращение в суставе. При интенсивной нагрузке на коленную чашечку, ортез защищает её от перенапряжения, но такой инвентарь используется только в качестве профилактики при повседневных нагрузках или активных тренировках, так как состояние артроза он не улучшит.
  2. Закрытые – это наколенник, который способствует полужёсткой или мягкой фиксации. Этот прибор также обеспечивает лёгкий массаж и согревание сустава, за счёт чего улучшается кровообращение. Вместе с тем бандаж фиксирует колено со всех сторон, но не сковывает движения, при этом закрытый фиксатор обладает высокой прочностью и долгим сроком службы, но, из-за плотности ткани, такой инвентарь может повысить потливость, вызвать раздражения и зуд на коже.
  3. Шарнирные – это ортопедическое приспособление, обладающее жёсткой или полужёсткой фиксацией. Этот тип наколенников эффективен при восстановлении после травм и артрозах любой степени. Конструкция изделия состоит из металлического каркаса и эластичной ткани. Шарнирные бандажи делят на 2 категории: полицентрическое и свободно подвижные.
  4. Согревающие. Эти наколенники эффективно помогают снять болевой синдром. Согревание происходит сухим теплом: эффект достигается за счёт встроенных нагревательных элементов или уплотнений из шерсти, а также специальных шерстяных накладок. При согревании, в поражённой области нормализуется метаболизм хрящевой ткани, кровообращение, суставная жидкость улучшается диффузными процессами и уменьшается боль.
Популярные статьи  Можно ли вылечить остеохондроз 3 степени поясничного отдела: медикаментозное и хирургическое лечение

Дополнительные советы

  1. При острой боли следует выбирать шарнирные наколенники, имеющие сильную фиксацию.
  2. При регулярных болях в разных областях колена, предпочтение стоит отдавать закрытым наколенникам.
  3. В период реабилитации после недавних травм с сильным болевым синдромом используются открытые наколенники.
  4. Шарнирный фиксатор универсален. Он эффективен при лечении различных стадий и степеней артроза.
  5. Бандаж лучше покупать в специализированных ортопедических салонах. Это гарантирует качество приобретаемого товара.

Противопоказания для ношения бандажа

Надевать коленный бандаж советуют с терапевтической и профилактической целью различных повреждений суставно-связочного аппарата. Особенно они необходимы людям, ведущим активный образ жизни из-за большой вероятности травматизма.

Доктора выписывают бандаж для коленного сустава:

  • Для снижения риска повреждения и патологий при чрезмерных нагрузках на здоровые колена:
    • людям, занимающимся спортом;
    • представителям тех профессий, у которых на ноги приходится большая нагрузка (грузчики, продавцы, все, кому приходится много ходить);
    • лицам, страдающим ожирением;
    • гражданам с врожденной слабостью опорно-двигательной системы, для снижения вероятности повреждения хрящевой ткани и развития артроза.
  • С целью фиксирования больного колена. При развитии заболеваний костно-мышечной системы бандаж предупреждает дальнейшее их прогрессирование, сокращает количество рецидивов, ослабляет выраженность клинических проявлений патологии (болей, отечности).
  • Для ограничения подвижности ноги используют жесткий бандаж: ортез и тутор. Их назначают, если запрещено двигать конечностью (во время восстановления после переломов, хирургического лечения). Современные фиксирующие аппараты могут заменить гипсовые повязки.
  • Для ослабления нагрузки на больную ногу. Коленный бандаж советуют носить пациентам при гоните, когда любое движении провоцирует усиление болей, оттягивает выздоровление.

Доктор может выписать бандаж для коленного сустава при следующих патологиях:

  1. травмирование костно-мышечной системы (вывихи, ушибы, растяжение связок);
  2. послеоперационный период;
  3. гонит и гонартроз;
  4. воспаление и дистрофия сухожилий;
  5. отек, болезненность колена;
  6. повреждение мениска;
  7. остеохондропатия бугристости большеберцовой кости.

Ношение ортопедических изделий противопоказано если наблюдается:

  • индивидуальная непереносимость материалов, из которых сделано приспособление;
  • воспаление вен нижних конечностей с образованием в них тромба;
  • дерматологические заболевания в зоне надевания фиксатора;
  • скопления гноя в сочленение, при котором его нельзя прогревать.

Функции бандажа

К основным относятся:

  • наличие аллергических реакций;
  • воспалительные и инфекционные процессы в пораженных местах верхнего слоя кожи;
  • гнойное воспаление сустава;

Также в большинстве случаев к противопоказаниям относят периоды обострения травм, когда категорически запрещены тепловые процедуры.

Наколенный бандаж – прекрасная защита здорового сустава от возможных повреждений. Приобретая суппорт, помните о том, что это вспомогательное средство при активных нагрузках. Постоянное ношение бандажа негативно влияет на работу здорового коленного сустава.

  • аллергии на материал бандажа;
  • кожных заболеваниях;
  • воспалении сустава, когда запрещены тепловые процедуры;
  • заболеваниях вен нижних конечностей.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Если суппорт используется для реабилитации колена после серьезных травм (разрывов сухожилий и суставов, смещения коленной чашечки, вывихов и т. д.), то перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Помните о том, что суппорт не вылечит травму. Он способен только ослабить болевые ощущения в поврежденном колене и остановить дальнейшие нарушения. Используйте бандаж в качестве дополнения к основному лечению и в период реабилитации после травм или операций.

Как выбрать?

Выбирать наколенники, нужно учитывая свои цели и денежные возможности. Обычно качество наколенника отнюдь не зависит от фирмы производителя. В то же время у популярных производителей имеются дополнительные преимущества в виде большей сетки размеров. Выбирайте в соответствии со следующими характеристиками:

  • тип;
  • в зависимости от вида травмы колена и рекомендаций врача;
  • материал;
  • размер.
Наколенники Фото Тип Тип травмы колена Материал Размер Производитель Оценка пользователей Цена
TITAN YELLOW JACKET KNEE SLEEVES

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

titansupport.com

Фиксирующий Период после вывиха Эластичная ткань Подбирается по таблице TITAN 8 Около 100 у.е.
SBD KNEE SLEEVES

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

sbd-usa.com

Компресионный Травма сустава Эластичная ткань Подбирается по таблице на 1 меньше SBD 7 Около 100 у.е.
Sling Shot Knee Sleeves 2.0

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

markbellslingshot.com

Амортизационный Профилактический Эластичная ткань Подбирается по таблице Sling Shot 9 Около 100 у.е.
Rehband 7051

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

rehband.com

Фиксирующий Период после вывиха Эластичная ткань Подбирается по таблице Rehband 6 Около 100 у.е.
Усиленный наколенник для кроссфита Rehband 7751

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

rehband.com

Компрессионный Травма сустава Эластичная ткань Подбирается по таблице Rehband 7 Около 150 у.е.
Rocktape Red 5 мм

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

rocktape.ru

Фиксирующий Период после вывиха Эластичная ткань Подбирается по таблице на 1 меньше Rocktape 8 < 50 у.е
Rehband 105333 Pink женские

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

rehband.com

Компресионный Травма сустава Эластичная ткань Подбирается по таблице на 1 меньше Rehband 7 Около 100 у.е.
Наколенники ELEIKO

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

eleiko.com

Амортизационный Профилактический Эластичная ткань Подбирается по таблице на 1 меньше ELEIKO 9 < 50 у.е

Тип

Как мы уже ранее говорили, наколенники обычно разделяют по своим направленностям. Но на самом деле разделение более глубокое. Все они делятся на:

  1. Компресионные. Это тот вид наколенников, когда делать какую-либо профилактику уже поздно. Они подойдут для людей, у которых уже есть травмы колена, и им нужно не допустить его дальнейшего распространения. Наиболее часто используются в пауэрлифтинге, так как подъем огромных весов рано или поздно травмирует практически всех лифтеров.

  2. Амортизационные. Это те самые наколенники, которые изначально предназначались для полных людей. Однако спектр их применения несколько шире. В частности, амортизационые наколенники за счет своей эластичности снижают удар по колену во время бега. Их используют профессиональные бегуны во время тренировок, футболисты, баскетболисты, регбисты и кроссфитеры.

  3. Фиксирующие. Этот вид наколенников представлен практически в каждом зале. Его рекомендуют надевать перед тяжелыми подходами. Наколенники для фиксации коленного сустава нужны не только в приседаниях, но и практически во всех упражнениях, задействующих ноги и предполагающие тяжелые веса. Даже для трастеров они будут нелишними.

Материал

По материалу можно особо не заморачиваться. Главное, чтобы спортивные наколенники были достаточно удобными и плотными

То есть при выборе обращайте внимание не на сам материал, а на его тугость и эластичность

Так, некоторые редкие модели запрещены федерациями из-за того, что их жесткость облегчает присед, они сравнимы со спортивными бинтами.

Размер

Размер наколенника определяется в зависимости от предоставленной сетки производителя. Все дело в том, что все они достаточно эластичные, а значит могут с легкостью надеваться на ногу, которая не подходит им по размеру. Однако нужно понимать, как определить размер правильного наколенника, чтобы потом не было мучительно больно во время ходьбы или выполнения упражнения.

Популярные статьи  Лечение суставов рук народными средствами

Спортивные наколенники, как правило, нужно брать на размер меньше. Причем определяющим фактором при выборе наколенника может стать вовсе не его качество, а размер сетки, которая позволяет определить, насколько точно вы можете подобрать экипировку под себя.

Что касается фирм и производителей, здесь всё примерно одинаково. Разделение идет исключительно по типам, иногда по долговечности. Ориентироваться можно не на бренд, а на форумные отзывы.

Параметры выборы

В магазинах представлено много разных товаров. При отсутствии опыта сложно определиться с выбором. Но можно ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к фиксаторам.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Как выбрать товар? Достаточно обратить внимание на основные характеристики. Критерии выбора следующие:

Материал

Важно, чтобы он был удобный в носке, безопасный, комфортный. Материал должен сохранять форму при стирке.
Функциональность

Изделие должно подходить человеку по размеру. С помощью правильной посадки можно обеспечить максимальное терапевтическое действие.
Советы ортопеда. Перед приобретением необходимо ознакомиться с рекомендациями специалиста.
Оптимальная поддержка. Выбор этого параметра зависит от здоровья самого человека. Если уже были травмы колена, то нужен бандаж с большой поддержкой. Еще необходимо определиться с опорой, которая помогает при незначительных травмах.
Впитывающая способность
Это один из важных факторов, на что обратить внимание нужно обязательно. Желательно выбрать изделие, которое способно перемещать влагу от кожи.
Знакомство с рейтингом
Обычно на рынке представлена продукция, которая пользуется популярностью у покупателей, а также одобрена специалистами. Именно ее вносят в различные рейтинги.
Цена. Стоимость должна соответствовать качеству. Не стоит надеяться, что недорогой товар будет надежным. Лучше не экономить на покупке фиксирующего средства.
Отзывы. Они тоже помогают в выборе товаров.

Где купить бандаж? Желательно приобретать их в специализированных магазинах, аптечных отделах

Важно, чтобы у продукции был сертификат качества. Консультанты помогут выбрать нужную модель

Материал

Приспособления создают из разных материалов. В продаже можно встретить следующие:

  1. Трикотаж. Гарантирует компрессионное воздействие, сохраняет тепло, имеет микромассажный эффект. Материал имеет легкую фиксацию, подходит при маленьких травмах, отеках тканей, растяжении связок.
  2. Неопрен. Уменьшает риск травмирования при занятиях спортом. Еще материал гарантирует прочную фиксацию, амортизацию. Ткань согревает, но долго носить такие конструкции нельзя.
  3. Силикон. Материал обладает прочной фиксацией сустава. Используется после травмирования и операций.
  4. Хлопок. Плотно прилегает к ноге, имеет ортопедическое действие, гипоаллергенность.
  5. Нейлон. Прочный материал, который служит очень долго.
  6. Лайкра. Упругий материал, который считается воздухопроницаемым.
  7. Спандекс. Используется для плотного и комфортного облегания.

Следует обращать внимание, из какого материала сделаны наколенники. Это влияет на свойства приспособления и удобство во время бега

Размер

Размер приспособления зависит от сетки производителя

Но важно учитывать, что они эластичные, поэтому один комплект может подходить на разные ноги. При этом все же нужно смотреть на размер, чтобы не испытывать дискомфорта во время занятий

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Этот параметр представлен в сантиметрах. Необходимо лишь замерить обхват колена. Спортивные конструкции обычно выбирают на 1 размер меньше.

Выбирая изделие, необходимо ознакомиться с описанием, рекомендациями производителя. Некоторые товары предназначены для конкретных целей. Если они могут использоваться для бега, это должно быть указано на упаковке.

Таблица подбора наколенников

Название наколенников Тип изделия Характер травмы Материал изготовления
Ortop NS-716 Лечебные Воспаления, артриты, травмы Неопрен, полиэстер
Реабилитимед К-1 ТМ Лечебные Травмы. Деформации, ушибы Аэропрен, хлопчатобумажная ткань
Ortiman 9106 Rodisil Профилактические Растяжение связок, артриты, артрозы, травмы. Инновационный материал, техногель
Asics GEL KNEE PAD U DRK FW14-15 Профилактическое Незначительные повреждения, растяжения. Литой каучук, полиэстер.
Actius ACE 802 Orliman Ежедневные Микротравмы 3D-трикотаж
KS-10 Dr. Life Ежедневные Отек, растяжения Силикон, эластичная ткань
БК-1Х Тиса Компрессионные Артрит, артроз Хлопок, лайкра, эластан
Medi elastic Knee Supports Компрессионные Воспаления. Патологические изменения суставов Силикон
4100 Orliman Амортизирующие Ушибы Неопрен
К-1У Реабилитимед Амортизирующие Отечность, растяжение Воздушный неопрен, металлические ребра.
Aurafix REF: AO-47. Фиксирующие Травмы, вывихи Губкоподобная махровая ткань (AuraTerry)
Реабилитимед К-1У Фиксирующее Ушибы. Повреждения менисков Аэропрен

От травмирования коленей и появления болей в данной области не застрахован никто – ни начинающие бегуны, ни профессионалы с опытом. Не стоит игнорировать данные проявления, продолжая тренировки, несмотря на дискомфорт. Стоит обратиться к специалистам и подобрать оптимальные наколенники. С их помощью прекратится прогрессирование патологий, а бег будет приносить настоящее удовольствие.

Показания

Надевать коленный бандаж советуют с терапевтической и профилактической целью различных повреждений суставно-связочного аппарата. Особенно они необходимы людям, ведущим активный образ жизни из-за большой вероятности травматизма.

Доктора выписывают бандаж для коленного сустава:

  • Для снижения риска повреждения и патологий при чрезмерных нагрузках на здоровые колена:
    • людям, занимающимся спортом;
    • представителям тех профессий, у которых на ноги приходится большая нагрузка (грузчики, продавцы, все, кому приходится много ходить);
    • лицам, страдающим ожирением;
    • гражданам с врожденной слабостью опорно-двигательной системы, для снижения вероятности повреждения хрящевой ткани и развития артроза.
  • С целью фиксирования больного колена. При развитии заболеваний костно-мышечной системы бандаж предупреждает дальнейшее их прогрессирование, сокращает количество рецидивов, ослабляет выраженность клинических проявлений патологии (болей, отечности).
  • Для ограничения подвижности ноги используют жесткий бандаж: ортез и тутор. Их назначают, если запрещено двигать конечностью (во время восстановления после переломов, хирургического лечения). Современные фиксирующие аппараты могут заменить гипсовые повязки.
  • Для ослабления нагрузки на больную ногу. Коленный бандаж советуют носить пациентам при гоните, когда любое движении провоцирует усиление болей, оттягивает выздоровление.

Доктор может выписать бандаж для коленного сустава при следующих патологиях:

  1. травмирование костно-мышечной системы (вывихи, ушибы, растяжение связок);
  2. послеоперационный период;
  3. гонит и гонартроз;
  4. воспаление и дистрофия сухожилий;
  5. отек, болезненность колена;
  6. повреждение мениска;
  7. остеохондропатия бугристости большеберцовой кости.

Как нужно выбирать ортопедическое изделие

До покупки ортопедического бандажа необходимо проконсультироваться по этому вопросу с наблюдающим пациента врачом и выбирать только тот вид изделия, что он посоветует. Без рекомендации специалиста разрешено покупать исключительно эластичные бандажи, чтобы предупредить травмирование.

При покупке фиксатора необходимо принимать во внимание на его размер. Если изделие будет велико, степень фиксации будет недостаточной

Маленький бандаж усугубляет болезнь, поскольку он пережимает сосуды и нарушает кровообращение. Выбирая изделие, его следует обязательно мерить, ведь у всех изготовителей свои размерные линейки.

Перед тем как определить необходимый размер, следует замерить нижнюю часть бедра по окружности. Этим значением определяется длина наколенника. Отдельные изготовители советуют проводить еще замеры выше и ниже этой линии на 10 см.

Сильно фиксирующие бандажи проводить измерения нет необходимости. Подобные изделия делают безразмерными и утягиваются они ремнями.

Также следует учитывать качество ткани, из которой выполнено изделие. Ткань должна быть практичной, хорошо пропускать воздух, не провоцировать аллергии. После стирки он должен полностью сохранить свои свойства. Предпочтение следует отдавать моделям из немаркой, прочной ткани, чтобы он не страдал от частых стирок и не изменял своих свойств.

Самые дорогие

В этой категории встречаются мужские и женские модели. Каждый товар имеет свои особенности, плюсы и минусы. Следующий рейтинг поможет определиться с выбором.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Medi Genumedi PSS

Наколенник оказывает надежную фиксацию колена, уменьшает нагрузку на связки в месте крепления. Создан он из особого компрессионного материала из полиамида, эластана и полиэстера. Цена – 5200 рублей.

Приспособление улучшает функцию сустава, укрепляет связки надколенника. Каждый человек может выполнять регулировку ремня под свой размер ноги. Еще это приспособление имеет массирующий эффект.

Популярные статьи  Растяжение связок голеностопного сустава — лечение в домашних условиях

Medi Genumedi PSS
Достоинства:

  • удобство;
  • прочная фиксация;
  • наличие системы испарения влаги;
  • использование при патологиях;
  • наличие 7 размеров;
  • подходит для разного спорта.

Недостатки:

не используется для детей.

Желательно не использовать товар при заболеваниях кожи. Особенно это негативно влияет при покраснении, отеке, ощущении тепла. Конструкция не применяется при нарушении кровообращения, диабете, оттоке лимфы.

Ortiman 9106 Rodisil

Конструкция создана из инновационного материала, изготовленного по технологии 3D-вязки, техногеля. С ней поддерживается стабилизация сустава, коленной чашечки из-за надежных застежек. Ноги легко сгибаются и разгибаются. Свойства остаются и после стирки. Стоимость – 6500 рублей.

Ortiman 9106 Rodisil
Достоинства:

  • надежная поддержка;
  • использование для профилактики, при воспалениях;
  • удобство использования.

Недостатки:

нельзя использовать при опухолях в колене.

Изделие можно стирать, использовать многократно. Если оно правильно эксплуатируется, то срок службы достаточно большой.

Amplifi 2019-20 МКХ Knee Black

Наколенники используются для защиты от ударов, травм во время спорта. Они очень просто натягиваются, плотно прилегают к ноге. При этом обеспечивается свобода передвижений. Конструкция легкая. Выполнена из гибкого материала. Цена – 5600 рублей.

Amplifi 2019-20 МКХ Knee Black
Достоинства:

  • эргономичность;
  • прочность материала;
  • дополнительная защита;
  • бесшовный крой;
  • комплект для обеих ног.

Недостатки:

отсутствуют.

Представленный вариант можно выбирать для зимнего и летнего бега. В любом случае защита будет максимальной. Данный тип изделий поможет сделать занятия намного комфортнее.

Разновидности спортивных наколенников

На сегодняшний день разработано большое количество спортивных наколенников различными производителями. Принципиально они отличаются своей конструкцией, которая связана с режимом повседневного использования. Например, есть эластичные спортивные наколенники, которые применяются для бега, танцев и других «легких» видов занятий. Они представляют собой повязку из ткани, которая практически не ощущается на ноге. А ортезы для занятий волейболом, баскетболом и другими видами спорта в основном служат дополнительной защитой для сустава.

Для волейбола

Подобные наколенники изготавливаются из разных материалов, но практически всегда содержат вставки из плотной резины (2–4) – именно они и оберегают коленный сустав от травм. Это хорошо ощущается во время падений, столкновений с мячом или игроками.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйНаколенники для волейбола имеют усиленную защиту из резиновых вкладок, благодаря чему надежно защищают сустав

Среди спортсменов можно найти разные отзывы об использовании ортезов для игры в волейбол. В основном они сводятся к тому, что недорогие модели быстро изнашиваются и могут слетать, если упасть на колени и проскользнуть на несколько сантиметров

Поэтому для постоянных занятий лучше обратить внимание на такие спортивные наколенники для волейбола:

  1. Asics Gel-Conform практически полностью гасит силу удара, защищает не только коленную чашечку, но и боковые поверхности сустава.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйМодель надежно защищает сустав со всех сторон

  1. Модели японского бренда Mizuno пользуются популярностью у профессионалов. Такие наколенники для волейбола можно купить в Спортмастере и других специализированных магазинах.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйДолговечная модель, изготавливается их полиэстера и хлопка

  1. Mikasa MT-6 отлично защищает коленный сустав со всех сторон, плотно прилегает к ноге и в то же время не передавливает ее.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйПо отзывам многих спортсменов именно эта модель надежнее всего защищает коленный сустав

  1. McDavid не подойдет для профессиональных занятий, однако вполне устроит любителей, занимающихся волейболом.

Модель хорошо защищает сустав и практически не ощущается во время игры

Обратите внимание! Стирают такие изделия исключительно вручную при температуре не более +35оС. Сушат в расправленном виде без доступа теплых потоков воздуха радиатора или прямых солнечных лучей.

Для танцев

Такие изделия изготавливаются из эластичных материалов и не оснащены усилениями из резиновых вкладок.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйБлагодаря современным материалам такие наколенники не ощущаются на ноге во время занятий

Их задача – мягкая поддержка сустава и массажный эффект за счет усиления кровотока в соответствующие части тела.

Для баскетбола

Такие наколенники представляют собой удлиненные варианты.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйМодель усилена специальной защитной вставкой, которая значительно гасит удар при падении

Они полностью закрывают не только коленный сустав, но и 15–20 см поверхности в каждую сторону от него. Благодаря прочным, но неплотным материалам спортивные бандажи для колена можно незаметно носить под одеждой.

Видеообзор наколенников для занятий баскетболом:

Для футбола

Как и в случае с баскетболом, такие изделия обычно имеют удлиненную форму. Профессиональные наколенники ощущаются на теле, как вторая кожа за счет плотного материала, который значительно гасит удары при падении и ударе мячом. При этом ортезы пропускают влагу, что исключает обильное потение.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйНаколенники для футбола в основном изготавливают из нейлона и эластана

Для тяжелой атлетики и кроссфита

Для занятий тяжелой атлетикой, а также системой кроссфит, которая включает в себя ее элементы, подходят особые модели наколенников, обеспечивающие жесткую фиксацию, стабилизируют сустав.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйТакие модели подходят для занятий тяжелой атлетикой, силовыми упражнениями и фитнесом

Изготавливаются преимущественно из искусственных материалов. Если основная цель занятий – придание колену формы, т.е. фактически похудение, лучше всего приобрести модель из неопрена. Благодаря высокой плотности этого материала кожа интенсивно потеет, что увеличивает потерю жидкости.

С обзором удачных наколенников для кроссфита можно познакомиться в видео:

Для бега

Подобные модели представляют собой эластичные повязки, выполненные из натуральных или искусственных материалов.

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужныйПовязки для бега не только защищают сустав, но и предотвращают сильную усталость после занятий

Пользователи отмечают, что приобретать слишком мягкие изделия нецелесообразно, поскольку они практически не дают нужного эффекта.

Возможности бандажа для бега в видеообзоре:

Итог

Помните, что предупрежден, значит вооружен. Большинство наколенников разрешено федерациями, чего не скажешь про эластичные бинты. Это дает определенное преимущество соревнующимся атлетам, так как они могут не страдать от выраженных болевых синдромов, а сами наколенники отлично фиксируют траекторию, что чисто теоретически позволяет немного, но улучшить результативность выполнения упражнений.

Помните, что наколенники – это не одежда на каждый день. Надевают их только в двух случаях:

  • для фиксации суставов и связок на время восстановления после травмы;
  • для профилактики, чтобы не травмировать связки колена и не вывернуть суставы.

Что можно сказать напоследок относительно того, какие наколенники выбирать и какие лучше. К сожалению, здесь все индивидуально. Помните, что профилактический наколенник подбирается по размеру, а вот спортивный берется на размер меньше, только так он может уберечь вас от травм.

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Оцените статью