Боль в пояснице отдающая в ногу — полный анализ, причины, лечение и профилактика

Наши медицинские центры

  • Северное отделение (МРТ и КТ)

    Удельная

    Развернуть

    м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33

    ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: с 9:00 до 18:00 (МРТ)

    МРТ и КТ

  • Центральное отделение (Клиническое отделение)

    Фрунзенская

    Развернуть

    м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4

    ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.0002.05.2021 — выходной

    Клиническое отделение

  • Центральное отделение (МРТ и КТ)

    Фрунзенская

    Развернуть

    м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5

    ПН-ВС: с 8.00 до 22.00

    МРТ и КТ

  • Южное отделение (МРТ и КТ)

    Ленинский проспект

    Развернуть

    м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

    ПН-ВС: с 8.00 до 0.00 (МРТ)ПН-ВС: с 8:00 до 22:00 (КТ)

    МРТ и КТ

  • Южное отделение (Клиническое отделение)

    Ленинский проспект

    Развернуть

    м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

    ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной

    Клиническое отделение

Как снять приступ боли

Даже при квалифицированном лечении основного заболевания боли еще долго проявляют себя. Если боли в пояснице отдают в ягодицу и ногу, случаются острые приступы. Снять или облегчить их можно несколькими способами:

  • Обезболивающие препараты «Ибупрофен», «Кетанов», «Темпалгин» или другой анальгетик облегчат симптомы. Их стоит дополнить миорелаксантами для снижения напряжения мышц спины.
  • Согревающая мазь или компресс: здесь необходимо быть уверенным, что поясница болит и отдает в ногу не из-за травмы или воспаленных органов малого таза, в противном случае эти процедуры категорически противопоказаны.
  • Удобная поза: каждый пациент выбирает ее по своим ощущениям, но чаще всего помогает так называемая «поза эмбриона».
  • Массаж: осторожный массаж нижней части спины поможет снять боль – делать его стоит, если он не провоцирует новые приступы.
  • Упражнения: они показаны, если боли в пояснице, отдающие в правую или левую ногу, не усиливаются из-за движений – это наклоны в стороны, поочередное сгибание ног.

Эти меры помогут снять или облегчить боль, но не излечат ее причины. Поэтому, если болит поясница, отдает в ягодицу и ногу, следует обязательно записаться к врачу и пройти назначенное после обследования лечение.

К какому обращаться врачу

Если боли в пояснице отдают в ягодицу и ногу, пациенты задаются вопросом: какой специалист ответит, почему это случилось, и как устранить первопричину? Данной проблемой занимаются разные специалисты: невропатолог, ортопедтравматолог, терапевт и мануальный терапевт. Но первоначально лучше отправиться к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит медицинское обследование и, получив результаты, даст направление к узкому специалисту. Если боль в пояснице отдает в ногу, заниматься самолечением нельзя. Не зная истинной причины заболевания, некомпетентный человек рискует ухудшить свое состояние неправильными действиями. Даже специалист в области медицины не может поставить диагноз без предварительного тщательного обследования.

Хирургическое лечение поясничной грыжи

Показания для хирургического лечения грыжи позвоночника поясничного отдела:

  • сильные боли, не снимающиеся введение обезболивающих средств, блокадами и физиотерапевтическими методами;
  • двигательные нарушения – парезы и параличи;
  • прогрессирующее нарушения чувствительности по типу «седловидной блокады»;
  • недержание кала и мочи.
Популярные статьи  Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава: цена, размеры, материалы

Вид хирургического вмешательства выбирает врач совместно с пациентом. В настоящее время существует несколько видов операций, когда удаляется диск, ядро диска, дужки позвонков разными способами с возможной последующей установкой имплантата.

Неврологи считают, что консервативное лечение грыжи позвоночника поясничного отдела более эффективно. Но есть ситуации, когда без хирургического лечения не обойтись.

Что делать, чтобы спина не болела? Профилактика болей в спине

Для того чтобы снизить риск возникновения заболеваний, способных вызывать боль в спине, врачи «Семейного доктора» рекомендуют:

  • спать на удобной постели с упругим и жёстким матрацем;
  • стараться сохранять правильную осанку;
  • не находиться долгое время в одной позе. При работе за компьютером или вождении автомобиля необходимо делать перерывы, дающие возможность потянуться, размяться, подвигаться;
  • при работе сидя правильно организовывать рабочее место. Стул должен быть со спинкой, желательно с подлокотниками и подголовником, чтобы была возможность откинуться и расслабить мышцы спины и шеи. Предплечья не должны находиться на весу, необходимо следить, чтобы они полностью лежали на столе;
  • не ходить в обуви на высоких каблуках более двух часов подряд;
  • избегать резких поворотов и наклонов туловища. Если необходимо что-либо поднять с пола, желательно присесть, а не наклоняться;
  • при длительном нахождении в положении стоя (при поездке в общественном транспорте или ожидании в общественном месте) находить точку опоры (опереться на что-либо рукой или прислониться спиной);
  • не набирать избыточный вес;
  • избегать поднятия тяжестей;
  • заниматься лечебной физкультурой, плаванием или фитнесом.

Тревожные сигналы

Боль может проявляться в различных отделах спины: между лопатками, в пояснице, нижнем отделе. Кроме того, проявления боли могут быть различной степени интенсивности — от острой и колющей до ноющей и тупой. Кроме того, это состояние часто сопровождается онемениями конечностей, а боль иррадиирует (то есть распространяется за пределы источника боли, «отдает») в другие части тела.

статья 1

Вызвать острую боль, спровоцировать рецидив или усилить хроническую боль в спине могут такие факторы3, как:

  • нерациональные спортивные упражнения, вызывающие перенапряжение мышц и излишнюю нагрузку на позвоночник;

  • физическая работа после длительного перерыва, например, весенние хлопоты на даче;

  • бытовые и спортивные травмы;

  • длительное нахождение в неудобной позе;

  • переохлаждение.

    статья 2

Боль в пояснице отдающая в ногу — полный анализ, причины, лечение и профилактика

Причины боли в пояснице

«Стоны» поясницы могут быть связаны с раздражением или защемлением нервов позвоночника, повреждением или спазмами мышц и связок, травмами позвоночника (переломы позвонков, повреждения межпозвонковых дисков). Болевые ощущения также могут сигнализировать о поражении суставов позвонков. Теперь об этих и других причинах подробнее.

Боль в пояснице может возникнуть после долгого пребывания в одном положении, при неправильной осанке, недостаточной физической активности или, наоборот, из-за чрезмерных нагрузок, плохой организации рабочего места. Ниже представлены заболевания, которые напрямую зависят от позвоночника и влияют на самочувствие поясницы.

Пояснично-крестцовый радикулит возникает при защемлении корешка спинного мозга с последующим воспалением нерва. Боли при радикулите могут быть как острыми, так и ноющими. Наклоны туловища, резкие движения и ходьба усиливают боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Популярные статьи  Как лечить бурсит плечевого сустава в домашних условиях: эффективные рецепты народной медицины

Поясничный остеохондроз. Во время развития этой болезни повреждаются позвонки, развивается воспаление в нервных корешках. Проявлением остеохондроза являются тянущие, ноющие боли в пояснице, иногда отдающие в ногу. Боли обостряются при долгом нахождении в одной позе, поднятии тяжестей, кашле, чихании.

Грыжа межпозвонкового диска. Причиной появления заболевания является выпадение или выпячивание фрагментов диска в позвоночный канал, из-за чего происходит разрыв фиброзного кольца с последующим выпячиванием студенистого ядра. Осложнением межпозвонковой грыжи может стать паралич рук и ног, нижней части тела. Нередко она является причиной нарушения функционирования внутренних органов. Во время проявления симптомов грыжи постоянно болит поясница, немеют пальцы ног, область паха.

Миозит поясничных мышц тоже является частой причиной поясничных болей. Острые формы миозита могут возникнуть после переохлаждения или резкого напряжения мышц. Миозит поясничных мышц характеризуется скованностью поясничного отдела, резкой болью при движении.

Реже «колыбелью» недомогания служат болезни, которые напрямую не связаны с болезнями позвоночника и суставов, к примеру, врожденные аномалии (спондилолистез), заболевания внутренних органов (язва, воспаление толстой кишки) и мочеполовой системы (воспаление простаты, опухоль мочеточников), инфекции (остеомиелит, туберкулез), нарушение метаболизма (болезнь Педжета), нервные заболевания.

Локализация болей в пояснице и левой ноге

Боль – это сигнал организма о том, что в нем происходят патологические процессы, справиться с которыми без вмешательства специалиста иммунная система не в состоянии.

Описание даже кратковременных болевых ощущений может дать врачу достаточно информации о причинах недуга. Одним из важнейших аспектов опроса пациента является локализация боли: определение места возникновения первичных болевых ощущений и выявление вторичных – отдающих в какую-либо часть тела.

Зачастую человек принимает за источник именно отдающую боль: так, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, иногда воспринимается как боль в ноге.

Боль в пояснице отдающая в ногу — полный анализ, причины, лечение и профилактика

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека

Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Профилактика боли в пояснице

Чтобы предотвратить болевые ощущения в пояснице, необходимо придерживаться ряда несложных правил:

  • поднимать тяжелые вещи за счет сгибания коленных суставов, а не спины;
  • по возможности не носить тяжести в одной руке — следует распределять вес равномерно на обе руки;
  • стоять и ходить ровно, держать осанку;
  • спать лучше на упругом матрасе;
  • при длительном сидении необходимо периодически вставать со стула и делать по 5-10 разгибаний по 10-20 секунд и при этом держаться руками за поясницу;
  • необходимо систематически укреплять мышцы спины и живота с помощью комплекса специальных физических упражнений.
Популярные статьи  Принципы криотерапии, или лечение суставов холодом

Методы лечения

Когда причины болей определены, методика лечения для каждого больного подбирается персонально. Врачи-вертебрологи предпочитают обходиться консервативным лечением, но у некоторых пациентов заболевания настолько запущены, что единственный способ решения проблемы — хирургическое вмешательство.

Консервативная форма лечения люмбоишиалгии проводится с учетом выявленных отклонений. Для всех больных будет подобрана своя персональная лечебная программа. Основными этапами здесь являются: индивидуально разрабатываемая медикаментозная терапия, специализированный массаж, многоступенчатая физиотерапия, нередко мануальная терапия, иногда остеопатия, а также персональные занятия со специалистом по программе реабилитации.  

Медикаментозная терапия 

Большинству пациентов медикаменты выписываются сразу в комплексе, чтобы быстрее снять болевой синдром и решить несколько проблем одновременно. Их подбирают персонально, исходя из основного диагноза и учитывая другие, имеющиеся в наличии заболевания. У ряда медикаментов есть противопоказания к приему при болезнях внутренних органов.

Основной составляющей медикаментозной терапии заболеваний позвоночника считаются: 

    1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — ряд лекарственных средств, купирующих воспалительные процессы и понижающих болевой синдром. Это производящиеся во многих формах медпрепараты, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами и выпускающиеся во многих лекарственных формах (начиная с таблеток, инъекций и свечей и заканчивая кремами, мазями и пр.); 
    2. Кортикостероиды — популярные препараты с мощным противовоспалительным действием, к которым обращаются при слабой эффективности НПВС; 
    3. Миорелаксанты — ряд медпрепаратов, устраняющих мышечные спазмы, что уменьшает боевую остроту и играет важную роль в таких процессах, как лечение спины и позвоночника;
    4. Хондропротекторы — препараты, ускоряющие восстановительные процессы в межпозвоночных дисках. Их часто применяют, когда проводится лечение позвоночника и суставов;
    5. Витамины группы В — вещества, улучшающие нейронные связи в  спинном  мозге  и в  периферической нервной системе.  

Физиотерапия 

Физиопроцедуры применяются для улучшения кровообращения, обмена веществ, регенерирования поврежденных тканей, более ускоренного восстановления нарушенной или утраченной подвижности, уменьшения воспаления и отечности в месте появления болей. Обычно с больными курсы физиопроцедур из 8—15 сеансов. Как правило, сюда входят:

  • лазерная терапия;
  • сеансы электрофореза;
  • ультразвуковая терапия;
  • ЛФК;
  • УВЧ.

При лечении люмбоишиалгии не стоит пренебрегать лечебной физкультурой. Упражнения всем больным разрабатываются персонально

Исходят из диагноза, учитывается возраст, берется во внимание уровень физической подготовки, собирается анамнез сопутствующих заболеваний и др. Такой подход помогает выбрать уровень нагрузки и максимальные по эффективности и не несущие вред упражнения. 

Оцените статью