Чистка суставов: как избавиться от отложений

Что входит в понятия «токсины и шлаки»

То, что многие называют этими устрашающими терминами, на самом деле таковым не является. Токсин – это биологический яд (токсины растений, микроорганизмов и других). Что касается организма человека, токсины могут выделять злокачественные новообразования.

Существует и более широкое понятие токсина, подразумевающее любое вещество химического происхождения, которое вызывает отрицательные изменения в организме. Основной путь поступления в организм – через пищеварительную систему, реже токсины попадают к нам при дыхании и через кожу. Токсины аккумулируются практически во всех тканях, но отличаются избирательностью: тяжелые металлы хорошо оседают в костях, фтор – в зубах и щитовидной железе и т.д.

Шлак – это побочный продукт производства руды. Априори таких продуктов в организме человека быть не может. Этот термин используется в переносном смысле и подразумевает вредные вещества, которые накапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.

Вредные вещества – это очень широкое понятие, под которое можно подвести все, что оказывает отрицательное влияние на здоровье.

В норме вещества, ненужные организму, выводятся почками, пищеварительной системой, легкими, а также с другими биологическими жидкостями: потом, молоком, слезной жидкостью. Если же токсинов поступает очень много, организм не может справиться с ними – выполняется дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. Состояния, при которых в организме накапливается много токсинов, называют интоксикацией или отравлением.

Чем не стоит снимать зубной камень

В сети интернет появилось множество старинных и «проверенных» рекомендаций очистить зубы от камня песком, содой или солью. Применяя на практике подобные советы, вы избавитесь не только от камня, но и от собственных зубов. Дело в том, что вышеперечисленный набор «проверенных» средств относится к абразивам, которые могут удалить зубной камень ценой сильного повреждения зубной эмали.

Популярные статьи  Димексид: компресс для суставов, как разводить с новокаином и гидрокартизоном

Полоскать ротовую полость раствором соды и соли для разрыхления налета и антисептического действия можно, но ни в коем случае не наносить на щетку и чистить такой смесью зубы.

Категорически нельзя использовать иголку и другие подручные инструменты для снятия зубного камня, так как это может привести к кровотечению десны, занесению инфекции и последующему скапливанию гноя.

Если мягкий, частично минерализовавшийся налет еще можно снять самостоятельно, то на стадии образования поддесневых камней процедуры по удалению в домашних условиях будут не только малоэффективны (придется ждать месяц дольше), но и опасны в плане травмирования десен. В этом случае лучше обратиться к стоматологу для удаления зубного камня ультразвуком. Процедура безболезненна и отличный результат вы получаете сразу. Тем более что стоимость удаления зубного камня не так уж высока.

Правильный выбор щетки — это уже половина успеха

Когда на зубах появился твердый налет, к выбору щетки нужно подойти очень ответственно. Какими параметрами она должна обладать?

  • Быть многопучковой с закругленными краями и искусственными волокнами.
  • Иметь насадку небольших размеров.
  • Иметь щетину средней жесткости.

Хорошими отзывами пользуются щетки электрического и ультразвукового типа.

Электрические щетки делают большое число движений за одну минуту. С помощью пульсации разбивается частично минерализовавшийся налет.

Ультразвуковые щетки имеют специально встроенный генератор, который образует колебательные волны ультразвука. Они могут убрать небольшие твердые отложения.

Что провоцирует изменение цвета эмали

Существует множество факторов, из-за которых зубы постепенно теряют свою природную белизну. Эмаль очень чувствительна к воздействию красящих веществ, поэтому частое употребление таких продуктов, как черный чай, натуральные соки ягод или свекла приводит к ее потемнению. Кроме того, не щадят внешнюю поверхность зубов и наши вредные пристрастия, например, к курению или употреблению вина.

Популярные статьи  Как предупредить образование грыжи позвоночника: профилактические меры

Конечно, основной причиной потемнения эмали является недостаточная гигиена. Помимо этого, налет может скапливаться из-за ношения ортодонтических конструкций – брекетов, так как они затрудняют очищение щеткой

Важно также знать о вреде некоторых антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда

Еще один провоцирующий фактор – прогрессирование всевозможных заболеваний пищеварительного тракта. В любом случае, если вы заметили сильные отложения на поверхности эмали, рекомендуется как можно скорее отправиться в стоматологическую клинику на консультацию. Опытный врач поможет подобрать грамотное лечение и предотвратит развитие осложнений.

Польза правильного лимфодренажного массажа

Чистка суставов: как избавиться от отложений

При гиподинамии, избыточном весе нарушается механизм естественного лимфатического тока. Помним, по сосудам лимфу проталкивает активность мышц – чем они слабее, тем медленнее течение, а, следовательно, и очистка от вредных веществ. Если по состоянию здоровья или в силу привычек человек не занимается спортом, лимфа застаивается и образуются отеки. Ноги, руки, поясница, лицо. Часто признаки такого застоя выявляет водительская медкомиссия в автоколоннах или у дальнобойщиков.

Правильно выполненный массаж стимулирует ток лимфы. Руки специалиста будут воздействовать более деликатно, но потребуется большее количество сеансов. Аппаратный лимфодренажный массаж воздействует интенсивнее – его чаще используют в качестве косметической процедуры и для восстановления спортсменов после тренировок и соревнований. При этом:

  • уходят отеки;
  • возвращается тонус кожи;
  • улучшаются контуры тела;
  • ускоряются регенеративные процессы обновления клеток.

Эффективные лечебные методики современности

Остеопатия – это современные методы выявления нарушения, которые возникают в органах, в структурных и анатомических отношениях частей тела с помощью чувствительности рук. Призвание остеопатии – найти и лечить первоисточник заболевания. Чувствительные руки врача-остеопата обнаружат корень вашей болезни, капля по капле, от сеанса к сеансу, главным образом, безболезненно, помогут суставу обрести чувствительность, способность двигаться.

Популярные статьи  Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Мануальная терапия – это воздействие на опорно-двигательную систему организма с помощью специальных манипуляций рук. Задача мануальной терапии – избавить организм от внутренней боли. Мануальный терапевт снимет болевые ощущения, воздействуя руками на весь позвоночник, потому что в организме всё взаимосвязано, определёнными приёмами добьётся его хруста, но это похрустывание уже будет лечебным.

Акупунктура или иглоукалывание. Специалист втыкает иглы в определённые участки кожи, которые на первый взгляд не имеют ничего общего с отложением солей, но это не так. Цель акупунктуры – активизация защитных сил больного организма, его стимуляция на борьбу с болезнью.

Массаж. Профессионал-массажист снимет напряжение с мышц тела, следовательно, утихнет боль, повысится общий тонус организма, улучшится циркуляция крови, начнётся интенсивное выведение токсичных продуктов обмена.

Лечебная физкультура. Специально разработанные врачами щадящие упражнения, плавные, неинтенсивные движения которых постепенно укрепят мышцы, заставляя их работать. При работе мышца потребляет много соли, стало быть, её меньше отложится. Упражнения таковы, что их можно делать и на работе, и дома, и на прогулке.

Необходимо только выполнять рекомендованные врачом движения и отложение солей лечить в комплексе и постоянно.

Оцените статью