Остеоартроз тазобедренного сустава, лечение, диета, упражнения

Профилактические рекомендации

Как лечить остеоартроз тазобедренного сустава? Как показывает врачебная практика, проще предотвратить развитие данной патологии, нежели потом годами от нее избавляться. Снизить риск прогрессирования остеоартроза помогут следующие советы специалистов:

  1. Избегать сильного переохлаждения организма.
  2. Регулярно заниматься профилактическим спортом, будь то плавание, бег по утрам, гимнастические упражнения или обычная зарядка.
  3. Отказаться от любых вредных привычек.
  4. Сбалансированно питаться.
  5. Вовремя устранять те заболевания, которые повышают риск прогрессирования.
  6. При первых признаках заболевания нужно не заниматься самолечением, а сразу провести обследование у врача.
  7. Регулярно принимать витаминные комплексы, кальций и хондропротекторы, однако перед этим стоит проконсультироваться с врачом.
  8. Контролировать свой вес и проводить профилактику ожирения.
  9. Избегать сильных стрессов.
  10. Быть осторожным при физической нагрузке, не допускать сильного перенапряжения сустава.
  11. Лечить травмы.

Питание

При развитии артроза немалое внимание уделяется и рациону питания. Так диета строится на выполнении следующих рекомендаций:

Так диета строится на выполнении следующих рекомендаций:

  • отдается предпочтение кашам на воде, употреблению высокопротеиновых продуктов (мяса, птицы, яиц, рыбы и морепродуктов);
  • в рационе обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты;
  • питаться нужно не менее 5 раз в день малыми порциями и лучше в одно и то же время;
  • из рациона следует исключить жирную, сладкую, сдобную пищу, ограничить потребление крепкого черного чая, кофе, спиртного.

Разнообразить питание, обогащая его белком, витамина и минералами. Ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики, которую рекомендовал физиотерапевт и инструктор по ЛФК.

Такие нехитрые правила помогут Вам предотвратить дальнейшее прогрессирование артроза и переход его на более тяжелые степени, когда зачастую основным способом лечения становится операция по эндопротезированию.Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! Всего доброго!

Список литературы:

https://tazobedrennyjsustav.ru/bolezni/artroz-1-stepeni.html

Как вернуть подвижность суставам?

Как восстановить свой опорно-двигательный аппарат, если костные соединения скелета претерпели катастрофические модификации? Симптомы остеоартроза наблюдаются у 35% всего населения планеты. Среди украинцев болезнь диагностируется у 6,5 % жителей страны. В молодом возрасте она свойственна мужчинам, получившим травмы опорно-двигательного аппарата. А в пожилом возрасте этим недугом страдают, в основном, женщины. Степень деформирующего артроза усиливается в зависимости от тяжести деформации суставов.

Этиология заболевания остается неясной и по сегодняшний день. Но существуют определенные факторы риска.

Протекание заболевания

Степени остеоартроза тазобедренных суставов:

  1. 1 степени.
  2. 2 степени.
  3. 3 степени (лечение его будет более эффективным при хирургическом вмешательстве).

Остеоартроз тазобедренных суставов 1 степени обычно сопровождается следующими симптомами:

  • усталость во время ходьбы;
  • резкие боли при совершении махов ногой;
  • боль при сильной физической активности.

Остеоартроз тазобедренного сустава, лечение, диета, упражненияСлева направо — ухудшение состояния суставов по причине заболевания.

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени, лечение которого будет эффективно медикаментозным путем, не провоцирует острых симптомов; мало кто из пациентов сразу обращается к врачу. Это влечет запускание болезни и переход ее в следующую степень протекания. На снимках рентгена еще не сильно заметны нарушения.

Популярные статьи  Посттравматический артроз: специфика лечения заболевания

Остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени характеризуется выраженным уменьшением пространства в суставной щели. В таком состоянии хрящи уже сильно повреждены, что провоцирует постоянное трение костей при движении и выраженную боль у пациента. Из-за развития отечности сустав теряет свои функции.

Выявить 2-ю степень несложно, так как при первом же рентгеновском снимке врач заметит существенные отклонения. Характерные признаки второй степени заболевания:

  1. Деформирование суставной поверхности.
  2. Скованность в движениях и появление заметной хромоты.
  3. Сильные боли при движении и в состоянии покоя. Купировать боль будет все сложнее.
  4. Ослабленность организма.
  5. Отек тканей.

Отдающие в область поясницы и в колени боли усложняют диагностику. Пациенты обращаются к врачу в данном состоянии именно с жалобами на сильную боль, что и становится поводом для диагностики.

Признаки остеоартроза сустава 3 степени:

  • сильный хруст в суставе, который развивается во время движения (от трения костей);
  • постоянные сильные боли, которые очень сложно купировать обычными анальгетиками;
  • болезненная пальпация;
  • значительная деформация;
  • активный воспалительный процесс;
  • потеря возможности передвигаться без трости или костылей.

Деформирующий остеоартроз левого ТБС

Обратите внимание, как изменились очертания левого суставного сочленения по сравнению с правым.

Вопросы пользователей (9)

  • сергей п.
    2018-05-08 14:05:53

    у меня летом 17 года хрустнуло в правом суставе при подъёме тяжести.на утро поднялась температура 39.и наступить на ногу я уже не смог.после нескольких мрт. подтвердился диаг. обсцесс повздошной…
  • Олег
    2017-10-20 13:37:39

    Здравствуйте. Мне 48 лет. Поставлен диагноз деформирующий артроз тазобедренного сустава 1-2 степени. Начал болеть год назад. Принесут ли мне вред повышенные физические нагрузки и должен ли лечащий…
  • Анатолий
    2017-10-19 13:08:11

    Какая стоимость лечения остеоартроза тазобедренного сустава стволовыми клетками и как попасть на лечение из Днр ?
  • Жанна
    2016-12-20 23:53:15

    Здравсвуйте. Моему мужу 47 лет. Ему ставят диагноз деформирующий артроз тазобедренного сустава 2 степени с кистозной перестройкой. Начало болеть примерно 1.5 года назад. Что надо предпринимать какие…
  • Елена
    2016-12-14 00:26:19

    Добрый вечер. Женщина 64 года больна сахарным диабетом. Думаю что у нее вторая стадия. В сентябре кололи курс препарата хондролона внутримышечно,так как внутрисуставно нет специалистов. Результат…
  • Татьяна
    2016-11-17 17:48:39

    Здравствуйте! Сегодня по телевизору передали об открытии в лечении артроза в Оренбурге. Суть: у больного из его жировых клеток выделяют стволовые и вводят в сустав. Показали нескольких…
  • татьяна
    2016-11-06 16:37:55

    где можно сделать в ростове на дону и г азове ростовской области ренситаметрию и сколько это стоит
  • Наталья
    2016-02-23 17:17:41

    Здравствуйте!
    Я учитель, мне 53 года. Живу в Твери. Вес 93 кг, рост 164 см. На левой ноге варикозное расширение вен. Началось всё 2 года назад. Занималась восточными танцами. Сначала стала болеть…
  • Евгений Алексеевич
    2016-02-03 09:22:40

    Оказываете вы операция по замене сустава ? Тазобедренный артроз цена ?
Популярные статьи  Артрит локтевого сустава: симптомы и лечение медикаментами и при помощи операций

Хондропротекторы для плечевых суставов!

Хондропротекторы – группа препаратов, которые стимулируют выработку коллагена, питают хрящ хондроитином и глюкозамином, регенерируют сустав. Артракам представляет собой отечественный хондропротектор, который восполняет недостаток стройматериалов естественного происхождения. Именно из-за их нехватки и развивается, прогрессирует остеоартроз.

Действие Артракама

  • Восстанавливает саму структуру хряща.

  • Увеличивает объем синовиальной жидкости, благодаря которой кости перестают тереться друг о друга, и, как следствие, исчезает характерный хруст.

  • Снижает и устраняет необходимость в НВПС и болеутоляющих.

  • Купирует боль.

  • Возвращает двигательную способность.

  • Убирает скованность.

Хондропротекторы принимают курсами. Снятие основных симптомов ОПС происходит постепенно, поскольку препарат имеет накопительный эффект.

Восстановительная терапия остеоартроза суставов базируется на лечебной физкультуре, физиотерапии, приеме медикаментов, а главное – на хондропротекторах, которые можно принимать даже для профилактики суставных заболеваний!

Вам может быть интересно:

Подагрический артритРевматоидный артрит — что делать?Голова кругом: как бороться с остеохондрозом шейного отделаАртроз челюстного сустава — сдерживая больРеактивный артрит — болезнь молодых

Причины и симптомы коксартроза

Остеоартроз тазобедренного сустава (коксартроз) никогда не возникает на «пустом месте». Чаще всего мы находим одну или несколько причин:

  • Нарушение обмена веществ. Коксартроз часто сопровождает заболевания, при которых сустав недополучает «строительный материал» или страдает от накопления продуктов метаболизма (обмена веществ): диабет, подагра, атеросклероз и т.д. Улучшение работы обмена веществ положительно сказывается и на течении коксартроза, поэтому мы предложим Вам провести небольшое обследование обмена веществ, а при необходимости и соответствующее лечение.
  • Перегрузка сустава ведет к микротравмам в тканях сустава, когда при искривлении позвоночника или лишнем весе на один тазобедренный сустав ложится большая нагрузка, чем на другой. В большинстве эта проблема решается путем лечебной гимнастики и лечения у врача остеопата.
  • Травма приводит к микротравмам суставов, где в дальнейшем откладываются соли кальция, что создает повышенное трение в суставе. Таким образом сустав травмирует сам себя при движениях. рисунок
  • Воспаление сустава (артрит), вызванное чаще всего инфекцией.

Наша задача – как можно быстрее установить причину коксартроза и по возможности устранить её.Степени артроза. В зависимости от давности и тяжести процесса выделено три степени артроза тазоберенного сустава (коксартроза). В начале заболевания коксартроз малосимптоматичен и легко поддается лечению, однако артроз тазобедренного сустава 2 и 3 степени имеет более выраженную симптоматику, которую мы учитываем при назначении лечения.

Деформация сустава. Деформация тазобедренного сустава визуально заметна на поздних стадиях коксартроза. Мы рекомендуем провести рентгенологическое или МР-исследования для выявления деформации на ранних стадиях артроза тазбедренного сустава.

Боль в суставе при коксартрозе связана, в основном, с давлением деформированным суставом на близлежащие нервы и раздражением чувствительных нервных волокон.
С помощью электромиографии мы точно определим, насколько травмирован нерв и предпримем все необходимые меры для снятия болевого синдрома.

Популярные статьи  Диагностика и лечение воспалительных заболеваний плечевого сустава

Скованность, припухлость и отёк. При коксартрозе эти симптомы чаще всего возникают после долгого пребывания в одном положении и являются однозначным признаком воспаления в суставе.

Хруст, шум трения, щелчки и нарушение подвижности тазобедренного сустава говорят о деформации сустава, когда одна суставная поверхность перестает соответствовать другой.

Особенности развития болезни

Лечение подбирается доктором в зависимости от степени запущенности и симптоматики поражения и имеет дегенеративный характер протекания. Для заболевания характерно разрастание костной ткани по краям от больного сустава (остеофитов). Сами сочленения имеют при этом значительные деформирующие отклонения.

Остеоартроз тазобедренного сустава, лечение, диета, упражненияТак выглядит головка сустава, пораженного остеоартрозом 3 степени.

Остеоартроз тазобедренного сустава, лечение, диета, упражненияСравнение поверхностей двух суставов: слева — здоровая, справа — пораженная заболеванием.

Лечение остеоартроза не может обеспечить полного выздоровления человека, особенно если заболевание пребывает во второй или третьей форме запущенности.

Своевременно начатая терапия в разы снижает риск развития опасных осложнений, избавляет больного от ряда неприятных симптомов заболевания, приостанавливает процессы разрушения. Чем раньше будет проведено обследование и подобрана терапия – тем выше шанс на полное восстановление подвижности.

Симптомы остеохондроза тазобедренного сустава

Заболевание развивается медленно и постепенно. На первых стадиях не приносит дискомфорта, нет даже слабого или выраженного болевого синдрома. И только через несколько месяцев человек замечает первые спазмы и скованность движений. Боль нельзя назвать локальной – она может распространяться на спину, бедра или паховую область. Затем могут беспокоить отечность, онемение, ломота, хруст и слабость в ногах. Конечно, набор симптомов остеохондроза тазобедренного сустава зависит от степени тяжести и запущенности заболевания:

  • 1 стадия. Боль после физических нагрузок. Например, бега или долгих пеших прогулок. Проходит после отдыха. С помощью рентгена сложно выявить признаки разрушения хрящевых тканей.
  • 2 стадия. Боль становится сильнее, возникает даже в состоянии покоя. После силовых тренировок или подъема тяжестей появляется хромота. На рентгене отлично видны всех деструктивные изменения, включая остеофиты.
  • 3 стадия. Пациент регулярно испытывает боль, часто использует для ходьбы трость. Мышцы атрофируются, конечность с пораженным суставом укорачивается. Возможно, понадобится операция.

Диагностируется заболевание путем сбора жалоб, внешнего осмотра, неврологического обследования рефлексов и/или рентгена. В некоторых случаях к диагностике подключают такие методы, как УЗИ, МРТ и КТ.

Оцените статью